日記
■2006年03月27日（月）00:09　 漢字間違い
「全開」→「前回」です。

とても嫌な間違いなので、訂正。。。(T_T)

■2006年03月27日（月）00:07　 またまた
胃潰瘍になってしまいました(・・;)

ようやく治ったと思い、通院しているお医者さんで
これできれいに治っていたら治療も終わりだね。るんるん！

と胃カメラを飲んだら、全開のはきれいに直っていたのですが
他の場所に発生！しかも、全開より大きい。。。(>_<)

薬の量が増え、食事制限がついてしまいました。

お陰で、珈琲もお酒も油系の料理も一切NG。

今週、職場で年度末の慰労会(飲み会)があるのですが
さてはてどうしたものか。。。(@_@)

みなさまもお体ご自愛ください。。。

■2006年03月11日（土）00:09　 今そこに迫る危機
mb_0311000929.jpg 320×240 17K去年の夏前、春先よりやや夏よりの頃だと思うのですが、
車のルーフキャリアに蜂の巣が着いていました。

走っても取れないので、きっと空だろうと決め付けて
ほうっておいたのですが、ふと気になって挟みでちょっきんと
切り離しを行ったところ、中身がおりまして、
「こんにちは」しちゃいました。^^;

春先に向けて、いろいろなものが活性化すると思いますので、
みなさんお気をつけて〜(^^ゞ


ということで、いよいよ次の金曜日から宮古島に旅立ちます。
今回は宮古島地元民の書いた本を熟読し、文化、歴史、島民事情に
詳しくなったのですが、肝心の何して遊ぶかが決まっていません^^;

体験ダイブの安いお店も見つけたのですが、予約可能か不明！
果たして家族の満足度を満たすことができるのか！
休みはホントに取れるのか！

全ての第一歩はこの週末の荷造りにかかっている！(・・;)
ということで、明日は買出しいってきま〜す。(^^ゞ

ついしん
ちゅらさんの４の製作が決まったそうです。
今年の冬放送予定とのこと。

さぁ〜、今年も沖縄全開で行くさぁ〜(^o^)丿

■2006年03月01日（水）00:05　 久々の解禁
mb_0301000551.jpg 320×240 27Kども！だるまです。

大分体調も回復してきて、お医者さんの禁酒指令も解除されたので
久々に飲んでみました。

お酒の珈琲割。。。(^O^)

本当は泡盛を割りたかったのですが、ストックが切れかけて、
適当なものがなかったので、焼酎（トライアングル）で代用。

これはこれで飲みやすかったです。
ついつい飲みすぎて、このあと眠れなくなりましたが・・・。
（カフェイン取りすぎ？^^;）

今、かかっているお医者さんがダイエット指導もしているとのことで
低インシュリンダイエットについて伺っています。

端的に言うと、糖分の摂取を限界まで減らして、それ以外の食品で
エネルギーを補い、糖分は蓄積されている脂肪を使う体質に変えることで
溜まった余剰エネルギー（脂肪）を減らそうというもののようです。

限界まで行うということで、本格的に始めると、小麦粉、米関係の
主食はほとんど取れません。
ご飯党の自分にはとてもつらい。。。

いきなりは厳しそうなので、すこしづつ食事での主食を減らそう作戦を
敢行中です。

また効果が上がったら、報告しま〜す(^O^)

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